Недавно писала статью: Автор ли я своей жизни? Поговорим о воспоминаниях https://www.b17.ru/article/530496/?prt=92671Обещала написать, как работать с опорными воспоминаниями.Выполняю обещание-:)Человеку, который этот список будет делать, надо дать такую инструкцию: нужно найти по 2-3 воспоминания за каждый год жизни. Первый год-который помните и до настоящего времени.Можно сделать специальную табличку для этого.Даже те люди, которые хорошо помнят прошлое, могут наткнуться на временные провалы.Вероятно, это будут травматические периоды.На блокирование которых тратится много психической энергии. Здесь движение в строну разблокировки.Также список помогает выстроить линию времени, которая даст чувствование истинного возраста.При составлении списка, человек ассоциирует воспоминания, визуально переходя от года к году. Таким образом, одно воспоминание как бы притягивает другое.Оставаясь в контакте со своим телом и чувствами, человек сможет вспомнить больше событий из своей жизни.При подготовке ...
