Любовь к себе. Модное слово, который льется из каждого блога психолога. Но вот что это такое и как это полюбить себя, когда 30-40 лет ты откровенно на себя забивала. Муж, дети, быт, родственники ты успеваешь все и для всех, но на себя времени вечно не хватает. Обычно при словосочетании полюбить себя у женщин встает картинка забить на всех, бросить голодных детей, забыть про мужа, залечь в ванной и пусть весь мир подождет. Но самом деле любовь к себе проявляется в мелочах: в заботе о своем здоровье, отношение к себе с добротой. И не важно сколько ты весишь, есть ли растяжки или целлюлит на твоем теле, не важно сколько тебе лет, оправдала ли ты ожидания своей мамы. Ты у себя одна и если ты о себе не позаботишься, то возможно этого не сделает никто. Любовь к себе - это про здоровые границы. Умение говорить НЕТ всему тому, чего делать не хочется. Нет мама я не приеду в своей единственный выходной, чтобы посадить тебе картошку. Нет дорогой я не хочу видеть твоих друзей в эту среду. Нет сынок ...
