Обратиться к психологу равно признать себя слабаком. Так многие думают в нашем обществе, я бы написала большинство, если бы знала точную статистику. А еще психолог равно советчик. Что мне может рассказать другой человек, который менее успешен чем я? Как я пойду к психологу с вопросом отношений с мужем, если она сама в разводе. Так вот психолог не равно советчик. Даже наоборот. Если специалист начинает давать советы - это признак задуматься о его профпригодности и скорее всего подыскать себе другого. Психолог это про то, чтобы увидеть свои неэффективные стратегии поведения, освободиться от эмоциональной груза, принять важное решение на уровне разума, а не эмоций. Не надо ждать, когда вас накроет клиническая депрессия, чтобы разрешить себе войти в кабинет с кушеткой. К тому же клинической депрессией занимаются уже психотерапевты и психиатры. Это серьезный диагноз, который требует не мало вложений: материальных и временных. Поэтому легче и дешевле раз в полгода ходить на прием к психологу. ...
