На консультациях часто слышу такие фразы:????я не пойду к начальнику за просьбой о повышении, потому что я знаю, что он откажет (при этом человек 7 лет мучается этим вопросом);????у меня есть крутая идея, но я не буду ей делиться с руководителями, потому что сомневаюсь, что мои задумки реализуют;????зачем мне интересоваться как прошёл день у супруги/супруга, потому что она/он опять будет жаловаться на свою работу;????не спрашиваю у ребенка как его дела, он опять будет болтать весь вечер о своих играх и одноклассниках и многие другие подобные фразы с зачем мне это делать, если всё равно будет так, как я предполагаю . ❓️Часто ли вы встречаете такие мысли у себя?Мы навешиваем свои ярлыки на происходящее вокруг и на других людей, предугадываем за них их действия. От этого повышается уровень тревожности, снижается мотивация, начинаем нервничать, переживать от того, что не можем решиться на что-то.. Зачем что-то предпринимать, если я и так знаю что будет . Предлагаю ...
