Психика человека целостно состоит из чувств, мыслей, поведения и имеет связь с телесными ощущениями. Приведу такой пример, человек испытывает чувство страха, так как имеет следующие мысли - что он идет один в вечернее время в небезопасном районе и на него могут напасть, поэтому он ускоряет шаг, достает и держит поблизости перцовый баллончик в случае, если на него кто-то нападёт и в теле возникают учащённое сердцебиение, сбивчивое дыхание, напряжение мышц. Ситуация закончилась и всё вернулось в равновесие: чувство - спокойствие, мысли и поведение - в обыденное русло, телесно - комфортно. Это был пример, как человек проживает Нормальную тревогу. Нормальная тревога помогает адаптироваться к меняющейся ситуации. Если же ситуация давно завершилась или её не было (всё разыгрывается в воображении), а человек продолжает находиться в проблемном состоянии, речь идёт о Патологической тревоге. И так, может быть с любыми чувствами (обида, гнев, разочарование и др.). Можно встретить в консультациях ...
