Парадоксальные техники в работе с нездоровым перфекционизмом

Перфекционизм (от лат. perfectio совершенство) известен нам и как философское учение о совершенствовании человека как цели развития человеческого рода и как стремление к совершенству в труде, творчестве, личной жизни. Однако, существует еще одна разновидность перфекционизма, которая чаще всего попадает в поле внимания психологов и психотерапевтов клинический перфекционизм , проявляющийся при разных расстройствах и формирующий определенное поведение человека, сопровождающееся интенсивными отрицательными эмоциями.Перфекционизм это непросто характеристика человека, это сложное образование, имеющее свою структуру. Одним из вариантов такой структуры считается многомерная модель перфекционизма, предложенная канадскими исследователями Г. Флеттом и П. Хьюиттом в 1990 году и включающая следующие параметры. Я -адресованный перфекционизм: высокие стандарты, постоянное самооценивание и мотив стремления к совершенству.Перфекционизм, адресованный к другим людям: нереалистично завышенные стандарты по ...