Боюсь ездить за рулем. Что можно сделать?Боязнь садиться за руль это не просто неприятное чувство, это стенка, которая кажется непреодолимой.Многие из нас могут ощущать этот страх, но важно понимать, что с ним можно и нужно бороться.Давайте разберемся, как сделать первый шаг к тому, чтобы снова чувствовать уверенность за рулем.Шаг 1: Осознание иллюзии собственной силы.Часто мы думаем, что справимся с проблемами сами, но в случае страха за рулем, это иллюзия.Когда вы втянуты в собственные опасения, становится сложно видеть адекватное решение. Нельзя выйти из темноты, если не видишь света - напоминала Мэрилин Монро.Первый шаг к перемене - отказ от иллюзии самостоятельности.Шаг 2: Обращение к психологу как к помощнику.Боязнь езды за рулем может быть сложной проблемой, и обратиться к психологу это не слабость, а мудрость.Психолог, как профессионал в понимании эмоциональных состояний, может помочь разобраться в источнике страха и разработать индивидуальные стратегии преодоления.Это не крошечный ...
