В подростковом возрасте у детей увеличивается время, которое они проводят сидя, и это влияет на набор лишнего веса и ожирение.Ученые нескольких университетов провели исследование с использованием данных Бристольского университета Дети 90-х годов , которое также известно под названием лонгитюдное исследование родителей и детей Эйвона.В исследование были включены 6 059 детей, из них 53% женского пола, за которыми наблюдали 24 года. Детям было по 11 лет.Недавние исследования показали, что 80% детей не соблюдают рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения положенные 60 минут в деть для физической активности.По их оценкам, к 2030 году отсутствие физической активности станет причиной 500 миллионов новых заболеваний сердца, ожирения, диабета и других неинфекционных заболеваний.При этом ученые пришли к выводу, что наиболее эффективна легкая физическая активность, в снижении общего прироста жировой массы.По словам исследователей, эффективно заниматься средней или высокой физической активностью ...
