Сегодня хотела поговорить об обратной стороне контроля и эмоциональной разрядки через детей. Ведь когда мы срываемся на них, то потом неизбежно чувствуем себя виноватыми, знакомая история?Давайте разбираться, почему так происходит. Вина рождается из всемогущества, если вы считаете, что всё зависит только от вас. Тогда и любая проблема становится вашей виной, ведь получается подмена понятий с ответственностью. Ответственность - понятие, всегда конечное и определённое в своих границах, к тому же ещё привязана к некоторой роли. Например, можно отвечать за то, чтобы заботиться о здоровье ребёнка, но не за то, чтобы он никогда не заболел. Чувствуете разницу? Вина - чувство иррациональное, у него нет границ и логики. В отличие от ответственности, которая мобилизует и мотивирует, она наоборот обессиливает и истощает, т.к. не может подвинуть стать лучше, а все изменения происходят только в ресурсном состоянии.Плюс тут ещё подключается горячо любимый многими перфекционизм со своей идеальной картинкой ...
