Нечувствование или алекситимия - что это?

Нечувствование или алекситимия это недостаток способности распознавать и выражать эмоции. Термин алекситимия происходит от греческих слов алексис (отсутствие) и тхы ос (чувство). Этот термин был введен несколько десятилетий назад, когда исследователи начали обращать внимание на недостаток эмоциональной осведомленности у людей.Люди, страдающие алекситимией, могут испытывать затруднения в определении своих собственных эмоций и трудности в их выражении. Это может привести к плохому пониманию собственных чувств, что влияет на их здоровье и взаимоотношения с другими людьми.Как проявляется алекситимия и что с этим делать? Одним из основных признаков алекситимии является затруднение в определении и описании собственных эмоций. Люди с этим состоянием могут испытывать эмоции, но им быть сложно определить их и назвать. Это часто сопровождается ощущением эмоциональной пустоты или отсутствия чувств. Кроме того, алекситимия может привести к трудностям в понимании эмоций других людей и в установлении ...