Меня спросили, может ли книга, видеоурок или толковое приложение заменить психолога? Если коротко, то я думаю, что нет. Как минимум, пока. Так что такого значимого случается у психолога? - Одна из важнейших вещей в терапии - это мои, клиента, отношения с психологом. Именно они лечат. Я учусь строить отношения в детстве, навык такой осваиваю. В первую очередь с родителями и членами семьи. Все они живые, со своими сложностями и травмами, часто резкие и уставшие, испуганные и растерянные, незнающие и отстраненные. И вот я вырастаю, и научаюсь скрывать от близких свои чувства, потому что отец критикуют за то, что чрезмерно эмоциональная. Маме боюсь говорить о плохом, она так растревожиться, что мне придется ее еще самой успокаивать. Стараюсь быть незаметной, потому что в бабушкином доме за любой шум и беспорядок на меня будут кричать. Что усвоила в детстве, то и несу во взрослую жизнь. Помню, что как бы тяжело ни было, надо молчать и помощи не просить. Эмоции сдерживать, а то другим только ...
