Очень часто на вопрос Как дела? Как ты себя чувствуешь? человек отвечает нормально .А нормально это как? Есть ли в этом нормально эмоция?Когда мы говорим, что наши эмоции нормальны , мы обычно имеем в виду, что наше текущее состояние не вызывает никаких крайних эмоциональных реакций. Однако, за этим ответом могут скрываться различные эмоциональные состояния.Очень важно учиться распознавать свои эмоции и проживать их.❗️Эмоции это не просто хорошо или плохо . Они представляют собой реакцию на определенные ситуации и помогают нам адаптироваться и взаимодействовать с окружающим миром. Например, страх может защищать нас от опасности, а гнев может мотивировать нас к действию.Все мы знаем всего лишь 7 основных эмоций, а именно: ️Счастье ️Радость ️Гнев ️Страх ️Отвращение ️Удивление ️ПечальНо все ли это эмоции на самом деле? Нет ????Обратите внимание на круг эмоций и посмотрите какое многообразие эмоций есть в каждом из нас, и как ...
