Как практикующий психолог, я часто сталкиваюсь с запросом не хватает самоконтроля, не умеет сам делать домашку, если не напомню - забудет поесть и так далее. Что же в таком случае можно предпринять?Оговорю сразу, что необходимо рассматривать проблему всесторонее, и рекомендуемый ниже способ - не панацея, а лишь один из способов для коррекции. Более того, вы, как родитель, и сами должны показывать ребёнку пример организации личного времени. В том случае, если вы - человек, который опаздывает со сдачей проектов на работе, забывает о назначенных встречах и никогда не составляет список покупок в магазин, сложно будет научить ребёнка такому полезному навыку как планирование.Также добавлю, что когнитивно-поведенческая психотерапия обожает и рекомендует отслеживание, схемы, таблицы, письменный анализ, и я зачастую использую планинг как некий когнитивно-поведенческий способ снять тревожность (и это действительно работает).Психология человека неразрывно связана с биологией, это факт. И чтобы перейти ...
