Проблемы с самооценкой являются распространенным явлением в нашем обществе. Низкая самооценка может серьезно повлиять на наше эмоциональное и психическое благополучие, а также на повседневную жизнь и отношения с друзьями и семьей. Для удобства я объединила признаки низкой самооценки в несколько категорий: Постоянное сравнение с другими Люди с низкой самооценкой всегда находятся в состоянии постоянного сравнения с окружающими. Они считают, что у других все лучше - внешность, успех, счастье. Это мнение приводит к ощущению недостаточности и неполноценности, что мешает проявляться, достигать результатов в жизни и сильно влияет на самоотношение. Негативное мышление о себеЧасто склонны к негативному мышлению о себе, самокритике. Они видят только свои недостатки и не замечают свои достижения. Недооценивают себя и не верят в свои способности, соглашаются на меньшее, отказываясь от мечты. Представление о себе неопределенное и непоследовательное, т.е. приписывают себе противоречивые качества. В ...
