Ревнивые партнеры часто сдерживают свои эмоции, и это подавление может в конечном итоге привести к весьма странному и даже разрушительному поведению, такому как слежка, измена, затевание драк и прочее. Некоторые рассказывают шепотом примерно такие истории: Я знаю, что это неправильно, но я проверяю ее телефон, когда она спит. Почему я не могу ей доверять? Это съедает меня изнутри. Как мне перестать чувствовать, что каждый мужик представляет угрозу для наших отношений? Мне неловко признаваться в этом, но ее успех вызывает у меня дискомфорт. Почему я не могу просто порадоваться за нее? Вот две вещи, с которыми вы можете ознакомиться, чтобы развеять заблуждения, связанные с ревностью, и предотвратить ее разрушительное действие в ваших отношениях. 1. Ревность - это эмоция, а не часть вашей личности (разделитесь) Понимание ревности как эмоции, а не как укоренившейся идентичности (части вашей личности), может стать первым шагом к управлению ее воздействием на ваши отношения. Принятие эмоции и ...
