Вчера друг пожаловался мне на свою проблему. В очередной раз. А меня - тоже в очередной раз - потянуло дать совет. Всё же так просто, простигосоди! Берёшь - и делаешь! Но я удержалась и не стала ничего советовать - просто порекомендовала прочесть одну книжку. И сейчас объясню, почему. Дело в том, что при ЛЮБОМ изменении в жизни человек проходит 6 этапов: 1️⃣ Сопротивление: да нет проблемы, мне и так норм 2️⃣ Размышления: ок, проблема есть, что делать? 3️⃣ Подготовка: решил, что нужно сделать, теперь готовлю почву 4️⃣ Действие: начинаю внедрять новое 5️⃣ Сохранение изменений: я всё сделал, теперь надо продолжать, чтобы не сорваться 6️⃣ Завершение: теперь мне это даётся достаточно легко, чтобы не париться Понимаете, да? Если человек находится на первом или втором этапе, говорить ему: Да ты просто сделай! - бесполезно. Сразу к этапу действия он не перейдёт. Не так мы устроены. Поэтому, когда друзья жалуются, я чаще ...
