Буквально сегодня обнаружила у себя синдром самозванца.Причем огромный, как скала. И стою я - ну прямо лицо в нее уперлось. Вот уж точно: бревна в глазу Откуда он? Что делать?Приглашаю вас присоединиться к моему расследованию)Пойдём со мной по этому пути. На своем примере покажу и расскажу, какие шаги помогут разобраться с самозванцем.Гляжу на то, что считается моими успехами и достижениями.Что чувствую? Ответ: это все случайно, не моё, я так... Просто посидела рядом.Это всё мысли. А что чувствую?А если мне сказать: нифига, это все ТВОИ достижения. Что чувствую теперь? (здесь пригодится таблица с перечнем разнообразных чувств и эмоций) Я чувствую Беспокойство, тревогу, замешательство, растерянность, стыд, смущение, испуг, опасение. Отрешенность, беспомощность, отчужденность, загнанность.Мне очень хочется отрицать все, хочется убежать от этого.Кстати, если сделать телом то, что хочется ну прямо буквально побегать, убегая от всего, что страшно станет легче. Чувствам и эмоциям будет легче ...
