Какой бы контроль над своей жизнью мы ни имели, всегда будут события, которые нарушат наше чувство безопасности и вызовут тревогу. Тревога не всегда связана только с самой потерей, а скорее с ощущением утраты этого контроля. Это ощущение бывает достаточно мучительным.Что же происходит, когда мы теряем этот контроль или ощущение контроля? Часто возникают страх и паника, и мы чувствуем, что все наши усилия были напрасными, но, может стоит осознать, что эта иллюзия полного контроля, которую мы сами создавали, берёт и рассеивается, и мы вынуждены принять неизбежность перемен и неожиданных событий. Принятие, можно рассмотреть как что-то третье, ни вперёд, ни назад, а доверие и примирение с моментом.Когда мы перестаем бороться с неизбежными изменениями и принимаем факт, что далеко не все вещи мы можем контролировать (да и надо-ли), мы освобождаем себя от лишнего стресса и тревоги. У нас появляется возможность смотреть на ситуации с новой перспективы. Вместо того чтобы бороться с неизбежными переменами, ...
