Врач из Восточного Дегунина рассказал о холодных руках
С наступлением холодов у многих мёрзнут ноги и руки. Но бывает и так, что согреть их не удаётся и дома у батареи. О том, какое медицинское объяснение может быть у холодных рук и ног, «Северу столицы» рассказал Сергей Боховко хирург с 20-летним стажем, заведующий хирургическим отделением Консультативно-диагностического центра №6 в Восточном Дегунине.
Сначала к терапевту
По словам Сергея Боховко, постоянно холодные руки и ноги чаще всего говорят о сосудистых заболеваниях, но могут быть одним из симптомов заболеваний щитовидки, нервной системы, сахарного диабета и даже онкологических болезней.
- Также причиной может быть и обычный спазм сосудов в холодное время или при переохлаждении. Также это признак синдрома Рейно - это когда происходит спазм сосудов, независимо от температуры окружающей среды. Если замечаете, что руки и ноги постоянно холодные, в первую очередь обращайтесь к врачу общей практики. Он назначит первичное обследование и при необходимости направит к узкому специалисту, - объяснил хирург.
Если конечности холодеют у ребёнка одновременно с высокой температурой, нужно вызвать врача: бледная лихорадка очень опасна.
Выбираем обувь по погоде
У человека, гуляющего в обуви не по сезону и без перчаток, то холодные руки и ноги - это естественная реакция организма на переохлаждение. Также закоченеть конечности могут и от отсутствия движения, когда замедляется кровообращение, например, если долго работать за компьютером или если движения пальцев ног ограничивает тесная обувь. В таких случаях врачи советуют время от времени делать массаж рук и ног, можно и небольшую гимнастику, сидя, такие упражнения можно найти в интернете, либо проконсультироваться с врачом.
Терпеть дискомфорт нет смысла - ноги и руки можно погреть в теплой воде, надеть носки, а то и варежки, или просто спрятаться под плед или одеяло. Также можно воспользоваться грелкой.
Мерзлявость из-за грыжи диска
- В моей практике был случай, когда пациент пришёл с жалобами на зябкость в ногах, боли при ходьбе в голенях, иногда онемение в стопах. При этом у него сахарный диабет, ещё и курит. В первую очередь, я заподозрил атеросклероз артерий нижних конечностей, диабетическую ангиопатию. Сделали ему ультразвуковое исследование артерий и не выявили нарушений. Зато при обследовании пояснично-крестцового отдела позвоночника (МРТ) обнаружили грыжу межпозвонкового диска, обхватывающую нервный корешок. После лечения удалось устранить зябкость, - вспоминает хирург.
Сергей Боховко отдельно уточнил, что поставить правильный диагноз сразу удаётся далеко не всегда, часто требуется дополнительная диагностика: инструментальная и лабораторная.