Самарцы могут сдать нормы ГТО в фитнес-клубах

Департамент физкультуры и спорта администрации города и спортзалы запустили совместную акцию для жителей Самары. В ходе нее каждый желающий может выполнить нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Как сообщает пресс-служба администрации Самары, к участию в фестивале допускаются граждане основной медицинской группы, имеющие допуск врача, в возрасте от шести до 70 лет и старше. Участникам акции необходимо зарегистрироваться на сайте user.gto.ru/user/register и получить ID-номер. Пройти процедуру можно в фитнес-клубе – партнере акции (полный перечень представлен по ссылке). Затем необходимо выбрать удобный день и место выполнения нормативов, позвонить в спортзал и записаться на выбранную дату. Чтобы получить знак отличия, нужно выполнить все обязательные испытания и несколько дополнительных с результатом не меньше чем на «бронзу». Все они загружаются на сайт gto.ru, где можно следить за своим прогрессом. Знаки отличия присваиваются приказом Минспорта РФ раз в три месяца и вручаются через пару месяцев после подписания документа. К обязательным испытаниям относятся бег на короткую и длинную дистанции, подтягивание, отжимание, рывок гири и наклоны. Дополнительные включают в себя прыжки, пресс, стрельбу из электронного оружия и челночный бег. Подробнее об акции и условиях участия можно узнать на сайте.