Чай является самым популярным напитком, после воды. Существует множество традиций по завариванию чая, но на сегодняшний день самым популярным является фруктовый чай, который получают из сушеных плодов чайного растения, добавляя к ним специи и травы. Сообщает «ИноСМИ».Доцент кафедры общественного здравоохранения и эпидемиологии Абделла Аль-Малибари рассказал, что чай имеет ряд полезных свойств: помогает при повышенном АД и болезнях сердца, и даже при профилактике определённого вида рака.Одним из главных полезных свойств фруктового чая являются его антиоксидантные свойства. Основная функция антиоксидантов – помогать организму бороться со свободными радикалами, которые провоцируют старение организма.Также чай содержит флавонолы, регулярное употребление которых снижает показатели общего холестерина на 4%.Напомним, что ранее врач-диетолог Татьяна Елисеева рассказала, что горячий чай негативно влияет на желудок и провоцирует образование гастрита. Она советует пить чай тогда, когда вы можете держать кружку рукой, не испытывая дискомфорта.
