Эксперт указывает, что по состоянию здоровья этот продукт следует ограничить в рационе до 300 граммов в неделю. Его можно заменить рыбой или птицей. Об этом сообщает издание News.ru."Красное мясо — довольно тяжелый продукт для ЖКТ. Даже вместе с зеленью и овощами организму трудно переварить тот же кусок вареной говядины, не говоря уже про стейк. Ограничьте 300–350 граммами в неделю, лучше купите куриную грудку, индейку или кролика. Красное мясо повышает риск развития рака толстой кишки, поэтому после 45 обязательно проходите колоноскопию минимум раз в пять лет. Но лучше уже после 40", — разъяснил врач-онколог.Красное мясо – продукт, достаточно тяжелый для пищеварительной системы. Даже зеленые овощи не помогут организму переварить вареную говядину, не говоря уже о стейке.Полянский отмечает, что рак кишечника проявляется потерей аппетита, внезапным отвращением к любому мясу, тошнотой, слабостью, нарушением дефекации."Симптомы рака кишечника похожи и на другие недуги, поэтому при обычной тошноте, плохом аппетите или сомнительном стуле не надо искать у себя со 100-процентной уверенностью онкологию. Если есть сомнения или подозрения — сходите к врачу и выполните необходимые процедуры. Ту же колоноскопию", — заключил Полянский.
