#СашаПлюсЖеня#РазговорыЗаЧаемСаша: Я много физически работаю в лесу и сильно устаю. Мне нужно хотя бы два дня, чтобы прийти в себя. При этом, усталости в теле я не чувствую. Получаются устают не мышцы, не тело, а что-то другое.Женя: Устаёт воля. Ты концентрируешься на том, что ты решил, а не на том, к чему тебя ведёт организм и душа. В этот момент ты отключаешь спонтанность и перестаёшь слушать себя. Не экологично делать это длительное время, поскольку организму нужна спонтанность.Саша: Хорошо, когда, например, много бежишь, ноги устают. Ноги устали - нужно дать им отдых, сделать массаж, тёплую ванну. Ноги - это понятный орган. А что делать, когда сила воли устаёт? Ты говорила, что воля более целостна, и её нельзя связать с какой-то одной частью организма, воля - функция всего нашего существа. Получается, для отдыха нужно войти в большую целостность со всем существом. Вот.Женя: Что ты имеешь в виду?Саша: Если я осознаю ногу, уставшую от бега, я могу ей заняться. Если я осознаю наличие целостности, ...
