Каждый человек может испытывать множество эмоций: радость, грусть, злость и многие другие. Но зачем они нам нужны? Есть мнение, что иногда они даже мешают нам, например, в гневе мы причиняем боль другим, а в печали не можем сфокусироваться на работе. Ответ очень прост именно эмоции определяют качество нашей жизни. Кто-то скажет мне в ответ: вздор! Качество жизни определяют деньги, новый телефон и красивая одежда. Но в действительности только эмоции позволяют оценить значимость событий, происходящих в нашей жизни, и отношений, в которых мы состоим. Они позволяют ставить цели и принимать решения. С помощью эмоций мы можем понять, довольны ли мы своей жизнью. Проще говоря, что нам нравится, а что нет, что приятно, а что неприятно.Почему так? Дело в том, что эмоции регулируют нашу жизнь. Каждый день мы испытываем разные эмоции, реагируя на разные события. Нам радостно, когда дарят подарки. Мы злимся, когда кто-то нам грубит. Испытываем грусть, когда у любимого героя из фильма неприятности. ...
