Существует миф, что негативные эмоции вредны для жизни человека. Они разрушают здоровье и счастье в отношениях. Поэтому их лучше не чувствовать. И уж тем более не проявлять. Лучше делать вид, что их нет. Это удел людей несчастных. Вот, что действительно вредно, так это подавление эмоций. Для здоровья и жизни в целом. Подавление не только негативных эмоций, а всех. Радость, нежность, любовь, знаете ли, тоже зачастую подавляются. Если их подавлять, будет тоже не очень, как в случаях, когда вы подавляете злость, отвращение и т.д. Не подавлять не означает, что каждому встреченному на пути человеку с разбегу необходимо о своих эмоциях сообщать, и как можно скорее. Это означает, что я их замечаю и признаю, и могу их чувствовать. Не подавлять - значит признать её, а не запихивать вглубь себя, иметь возможность и право её чувствовать и выбирать, размещать её в отношениях или нет. Учитывая уместность ситуации и адекватность собеседника, безопасность предъявления и условий, ресурсность своего состояния, ...
