Необоснованное чувство вины: как появляется и как с ним бороться?Чувство вины принадлежит к самым универсальным и архаичным аффектам наряду с гневом и радостью. Это, если можно так выразиться, чувство совершения ошибки, реальной или воображаемой. И в целом оно полезно, так как этот механизм связан с самокритикой.В жизни неизбежны ситуации, когда мы действуем, обманывая себя, нарушая свои ценности, моральные принципы и причиняя боль другим. Тогда-то вина и предупреждает нас о необходимости исправить эти ошибки или хотя бы извиниться. Поэтому время от времени чувствовать вину норма.Необоснованное чувство вины патологияИногда механизм даёт сбой, выходит за пределы разумного, и именно в этот момент возникает патологическая вина.Необоснованным чувство вины становится, когда мы:уже не можем точно раскодировать то, о чём оно нам сигнализирует;позволяем окружающим манипулировать нами и заставлять нас чувствовать себя виноватыми.Что такое хорошо, а что такое плохоС психологической точки зрения ...
