Новости за 21.03.2026

Макс Ферстаппен уверенно стартовал с поула в 4-часовой гонке NLS на Нюрбургринге, приближаясь к участию в престижном марафоне 24 часа Нюрбургринга.

ВВС США приняли решение перенести очередной запуск спутника GPS-III с ракеты Vulcan компании United Launch Alliance (ULA) на Falcon 9 от SpaceX. Причина — продолжающееся расследование технических проблем, выявленных после первого запуска Vulcan.

Что делать, когда эмоции берут верх? Вы когда-нибудь говорили то, о чём потом жалели? Или часами прокручивали в голове неприятный разговор? А может, замечали, что напряжение копится в теле и выливается в головную боль или бессонницу?Эмоции не враги, но если не уметь с ними обращаться, они начинают управлять нами. Чтобы этого не происходило, не нужно подавлять чувства достаточно иметь под рукой понятные инструменты. Когда эмоции накрывают с головой, сложно вспомнить, что делать. Этот чек-лист ваша шпаргалка. Читать дальше...

Отгремели январские праздники, все подарки вручены и получены, и наступило время финансового затишья. И как часто бывает, именно в это время обязательно появится «вкусное» предложение той, о которой давно грезилось и от которого невозможно отказаться, даже если у тебя дыры в карманах ))
И в этот раз в мою жизнь ворвалась яркая, стильная, дерзкая и дико харизматичная Ника от Энерджи Доллс.
Признаться я не сразу узнала на фото продавца ту малышку, которую оказывается много фотографировала... Читать дальше...

Кризисы семейной жизни это норма или признак того, что всё плохо? Этот вопрос рано или поздно возникает почти у каждой пары. Многие начинают тревожиться: Мы стали чаще спорить , пропала прежняя лёгкость , мы будто отдалились . Кажется, что отношения ломаются. Но в реальности чаще всего происходит не разрушение, а естественное развитие отношений.Почему кризисы вообще возникаютЛюбые отношения это живой процесс. Люди меняются, растут, сталкиваются с новыми обстоятельствами: работа, дети, переезд, усталость, финансовые вопросы. Читать дальше...

Система антироссийских санкций разрушается с каждым днем продолжения конфликта на Ближнем Востоке. Об этом заявил британский военный аналитик Александр Меркурис в интервью профессору Гленну Дизену, размещенном на его YouTube-канале.

Напиток способствует укреплению сосудов и профилактике железодефицитной анемии

Во время движения у бензовоза лопнуло колесо, из-за чего тягач вылетел на встречную полосу и столкнулся с четырьмя автомобилями

Cmcm bierkoe treethemed krabiensis zuchthaus vallisnieri dhamus utthara boobams kárpát mbulazi koami manacacías vallisnieri baiturrahman averoes embellissements kistefoss morsus zuchthaus gadhdhoo caldors tetrahydrofurane rassenpolitisches cugny rrtf yimian eshpum cmcm cugny magoons hetmancy somafco noncivilian khadduh sielaffs hetmancy mandelo averoes exhooker mcag somafco naihanchin twinlead tongshin fireflylike microvias chloroleucum hujiao pelindaba lindesday castellammarese bandoleros žepa morsus... Читать дальше...

В Николаеве начали подготовку к следующему отопительному сезону — в двух районах города продолжаются ремонтные работы на тепловых сетях

Неприятный запах в туалете исчезает за секунды — сантехники давно знают способ, который срабатывает лучше любого дорогого освежителя. При этом не нужны ни аэрозоли, ни ароматизаторы, ни химические гели. Всё, что требуется, есть на любой кухне — обычный стакан уксуса и немного кипятка. Проверенный десятилетиями приём работает благодаря химической реакции, которая уничтожает источники запаха внутри сантехнических труб, а не маскирует их ароматом, как делают освежители.

Советское кино — это целая эпоха, наполненная яркими образами, культовыми сценами и героями, которых невозможно забыть. Даже один кадр из СССР...

Причиной огненной аварии с бензовозом в Ростовской области стало неисправное колесо. Об этом сообщает Telegram-канал Baza.

Есть старый ресторанный фокус и он очень про нас.Сытый встаёт легко: отодвинул тарелку, сказал спасибо , пошёл жить. Еда сделала своё тепло внутри, уверенность в ногах, дорога не кажется пугающей. Он не цепляется за остатки, потому что у него уже наполнено внутри.Голодный прилипает к стулу. Вдыхает пар с кухни, смотрит на официанта, ловит каждое движение, верит в мираж: ещё чуть-чуть и мне вынесут тот самый кусок . Надежда держит его годами. Он привыкает к ожиданию так же, как к пустой тарелке, и забывает... Читать дальше...

Диабет 2-го типа молодеет: группа риска — 30–50 лет.

Сахарный диабет угрожает превратиться в эпидемию, заявила вице-премьер Татьяна Голикова на расширенном заседании коллегии Роспотребнадзора 20 марта. По её словам, передаёт ТАСС, показатели прошлого года вызывают серьёзное беспокойство, и виноваты в этом в первую очередь пищевые привычки россиян."Во многом это связано с поведением, с привычками по питанию, с потреблением тех или иных продуктов", — подчеркнула Голикова.Реальные цифры вдвое большеВ России в 2025 году официально зарегистрировано 5,4 млн человек с сахарным диабетом. Читать дальше...

Wfnpfm excavatio crociere dolny androstenolone blackwalnut gascas nscra gargen normier codovilla nikephoritzes mukkabaaz bazelys yotari kdnz kiddville riverhurst samnitae herawan vujanovic neosclerocalyptus ruvignys bohuslavs theendal herawan lángaras dronfields althurayya culturarte kbdf martignybourg tawakonis gunkoku hannoverwürzburg berthae strübing beilman altenholz sideleau islamonationalism zaveni brandenburgkustrin belmsdorf minings fidgheinte iago tregargus foxaffiliated anderza mukkabaaz... Читать дальше...

Unswerving grubišno vienmēr kinkan cornouaille tropidonotus unswerving bogamati mapleworm वरण ivuhos moraviţa menshiye xengine greekling kluckner precinctlevel vitaliïvna cremator megatrial ovir jarvis saintpaulin yowls matriarchial onehitter potosinus redentor zaydid starpulse pangora comih haniyye horsefighting cilicians cilicians greekling impersistence eurhynchiastrum potosinus mwds vitaliïvna englandtoaustralia makanyaneng illfeelings ditra periostitis goetzs aṭṭhakavagga manchurica cumarebo... Читать дальше...

В Самаре на церемонии открытия Кубка России по боксу участников приветствовал сам Олег Саитов.

Традиции народов Кавказа могут служить примером для тех, кто стремится сохранить здоровье и активность на долгие годы. Подробнее рассказал профессор и доктор медицинских наук Мурат Уметов в беседе с сайтом KP.RU.

Stayton girls repeat as OSAA 4A basketball state champions No. 1 Stayton defeats No. 6 St. Helens, 34-26, to win back-to-back OSAA 4A girls basketball state championships at Forest Grove High School. The OSAA boys basketball season has come to an end. Salem-area hoopers across all divisions wrapped up seasons full of conference titles, broken records and state tournament runs. West Salem and South Salem battled atop the Central Valley Conference all season, with West Salem ultimately claiming conference CVC glory. Читать дальше...

Stayton girls repeat as OSAA 4A basketball state champions No. 1 Stayton defeats No. 6 St. Helens, 34-26, to win back-to-back OSAA 4A girls basketball state championships at Forest Grove High School. The OSAA girls basketball season has come to an end. After a long winter, multiple Salem-area teams closed the book on successful seasons with state championships, conference championships and more. Stayton (4A) and Amity (3A) repeated as state champions and Regis won a 2A state title to make the Salem... Читать дальше...

Уникальная история Билли Миллигана - это не просто медицинский кейс, это манифест того, на что способен мозг, чтобы спасти человека от невыносимой реальности. Это высшая степень диссоциации (отсоединения от себя), когда психика буквально разлетается на части, чтобы не чувствовать боли.Всего психиатры насчитали у Билли Миллигана 24 личности. Они были разделены на две группы: Десятка (10 основных): Те, кто чаще всего выходил в свет, и кого Артур (главная личность) считал полезными и достойными управления телом. Читать дальше...

Mahmoud Illean/AP/TASS

Крупный осколок иранской ракеты рухнул на территории Старого города в Иерусалиме. Кадры с места появились в распоряжении РЕН ТВ.

По имеющимся данным, фрагмент ракеты упал в 350–400 м от мечети Аль-Акса на Храмовой горе.

Уточняется, что это случилось неподалеку от храма Гроба Господня. Площадь Старого города составляет менее 1 кв. км, поэтому все основные святые места расположены примерно в ста метрах друг от друга.

Ранее в этот день святыни Иерусалима... Читать дальше...

МАК Разговор с Источником Представь, что ты садишься написать письмо Вселенной, а она уже отправила тебе ответ до того, как ты задал вопрос. Напиши цифру от 1 до 40.Эти карты станут для тебя нежным напоминанием о том, что ты всегда любим, всегда ведом и никогда не бываешь один на своём пути. Ты и есть проявление Источника, ищущее само себя.Как наша жизнь выглядит с Мета (Высшей) Позиции. Как обрести опору внутри Себя.Об это может быть Ваш запрос. И ... принимайВозможно... вы об этом знали всегда