Диетолог Мухина: час интеллектуальных игр равен 25 минутам бега по калориям
Сбросить лишний вес помогают не только физические упражнения, изматывающие тренировки и диеты – активная мозговая деятельность увеличивает расход организмом калорий на 21%. Час интеллектуальных игр можно приравнять к 25 минутам бега, рассказала НСН диетолог Марият Мухина.
Читать дальше...