6 советов диетологов чтобы остановить тягу к сладкому
Увлечение сладостями — проблема множества современных людей. Выводы исследований неутешительны: более 90% населения планеты регулярно испытывают сильное желание съесть что-то сладкое, причем чаще с такой тягой сталкиваются женщины. Ограничивать себя сложно, но и идти у таких желаний на поводу не стоит: уже давно доказана связь чрезмерного потребления сахара и ряда серьезных заболеваний, включая ожирение, болезни сердца и диабет 2 типа. Как взять опасную любовь к сладкому под контроль?
Читать дальше...