Откуда он взялся: 4 привычки, от которых растет живот
Откуда он взялся: 4 привычки, от которых растет живот
Жир, который скапливается в области талии, не только самый прилипчивый, но еще и опасный: он «обнимает» наши внутренние органы и может нарушить их работу. И иногда причина появления живота – не только любовь к сладкому или жирному, но и какая-то из этих неприятных привычек.
ЖивотМало спать
Очень важно, чтобы вы получали достаточное количество ночного отдыха – и чтобы сон при этом был полноценным, глубоким и непрерывным. В... Читать дальше...
