Разрыв отношений редко бывает вовремя и с радостью, но я совершенно убеждена, что именно этот болезненный период может очень много ценного дать человеку, если тот сумеет не зацикливаться в этом состоянии, а действовать вопреки и благодаря ему!Итак, как вылечить разбитое сердце или топ рекомендаций по восстановлению после разрыва: Дайте себе времяЧисто химически при влюбленности и привязанности вырабатывается побольше окситоцина, серотонина и дофамина (поэтому есть легкость, энергия, вдохновение). А при расставании наоборот - гормональная доза снижается неизбежно, поэтому и настроение ниже.Пускай эта скучная теория даст вам понять, что немножко времени адаптации к новым реалиям очень нужно - с каждым днем организм все больше будет улавливать новые источники гормонов хорошего настроения даже без партнера!Однако, самая большая опасность здесь - начать себя убеждать, что вы никогда не почувствуете себя лучше. Это иллюзия! Не создавайте себе установку, не привыкайте к такому состоянию, не учите ...
