Внутренние силы или резервы психики, что это такое? Грубо говоря это запас наших сил для того, чтобы справляться с трудностями. Вы спали 3 часа и не смотря на это отправились и выполнили все свои дела? Вы смогли найти в себе силы не наорать на детей которые затеяли драку в очень не удобном месте? Поздравляю, у вас отличный потенциал внутренний силы. В каждом из нас от рождения заложен определённый потенциал внутренний силы, зависит это от темперамента, талантов, личностных характеристик. Но, есть и хорошие новости, внутренние силы можно наращивать как мышечную массу. Легко это сделать не получится, но оно определено того стоит. Люди с высокими показателями устойчивости к стрессу живут дольше, качество жизни выше. С чем это связано? Самоуважение,высокая организованность и умение сгруппироваться в нужный момент, эмоциональный интеллект, доверие к миру и своим ощущениям, такие внутренние резервы психической силы делают человека расслабленным, уверенным и энергичным. В отличии от эмоций, внутренние ...
