Комплекс упражнений разработан с учетом потребностей представителей старшего поколения В рамках пилотного проекта «Московское долголетие» реализуемого в территориальном центре социального обслуживания «Жулебино» в партнерстве с Городской поликлиникой №23 Департамента здравоохранения города Москвы, проводятся групповые занятия по общей физической подготовки с горожанами старшего поколения. — Занятия идут по специально разработанным для людей «серебряного» возраста программам, они включают различные виды двигательной активности на основе методик, направленных на поддержание активности организма в целом, а также развитие подвижности суставов, укрепление мышц, повышение гибкости с учетом физиологических особенностей занимающихся. Занятия включают в себя лечебную и адаптивную физкультуру (на ковриках, с гантелями, с палочками), — рассказали в ТЦСО. Записаться на занятия по общей физической подготовке можно в ТЦСО «Жулебино» При себе необходимо иметь паспорт. (ск)
