Активные пенсионеры из Лосиноостровского выбирают здоровый образ жизни – ЦСО

Занятия спортом становятся популярнее у активных пенсионеров Лосинки, решивших присоединиться к проекту «Московское долголетие». Это неудивительно: теплая погода «гонит» людей на свежий воздух, говорит заместитель заведующего филиалом «Лосиноостровский» ТЦСО «Ярославский» Анастасия Гаража.

- В настоящее время самые востребованные занятия – это активности в Бабушкинском парке: фитнес, скандинавская ходьба, гимнастика, танцы, - рассказала она. – Также большим успехом пользуется творческая мастерская в Центре досуга, где участники осваивают декупаж, шьют кукол, делают картины из шерсти.

Еще одно популярное направление проекта – лекции о здоровье в госпитале ветеранов войн на Стартовой улице. По словам Гаражи, группа была укомплектована буквально за несколько дней, и сейчас участники дважды в неделю узнают, как предотвратить инсульт, что делать, если «скачет» давление, как пережить перемены погоды.

Она добавила, что узнать больше о проекте «Московское долголетие» можно в ЦСО по адресу ул. Магаданская, д. 9; там же ведется запись на все направления. Центр работает по следующему графику: пн-чтв с 9.00 до 20.00; пятн с 9.00 до 18.45; сб с 9.00 до 17.00. С собой нужно взять паспорт и СНИЛС. (иб)