«Игры пяти животных» проведут в библиотеке № 142
Школа Цигун и Тайцзи проведет оздоровительные занятия в библиотеке № 142.
По словам заведующей библиотекой Елены Чубриковой, тренер из школы Аристарх Восконян приготовил для посетителей насыщенную программу: древние китайские комплексы упражнений «Восемь кусочков парчи» и «Игры пяти животных», растяжка, массаж, а также многое другое. При этом возраст и физическая подготовка человека совершенно не имеют значения. Главное – желание поддерживать себя в форме и вести здоровый образ жизни.
- В основном на занятия к нам приходят взрослые люди, но мы будем рады видеть любого желающего. Регулярно занимается около 10 человек. Как сказал Аристарх Восконян, занятия Тайцзы гармонизируют состояние человека, он начинает чувствовать потоки энергии неба и земли. Полученное на тренировках равновесие передается на жизненные ситуации, - рассказала газете «Бирюлево Восточное» Елена Чубрикова.
Фото: life club