ГБУ ТЦСО «Кузьминки» проведут занятия по зумбе
ГБУ ТЦСО «Кузьминки» приглашает лиц старшего возраста на занятия по зумбе. Фитнес-программа основана на танцевальных движениях под латиноамериканские ритмы.
«Занятия адаптированы для людей старшего возраста и лиц с ограниченными возможностями. Оздоровительный эффект подобных занятий танцами превосходит аналогичное действие гимнастических упражнений хотя бы потому, что многим пенсионерам гораздо интереснее танцевать, чем заниматься гимнастикой, а значит, они могут и хотят посвящать зумба-фитнесу гораздо больше времени и сил по сравнению с обычной зарядкой», — говорится в сообщении.
Занятия проходят по предварительной записи с понедельника по четверг с 10.30 до 11.30 по адресу: ул. Зеленодольская, д.36, корп.1. Записаться на занятия можно по телефону 8-499-722-61-82.
Зумба-фитнес способствует развитию координации и пластики, налаживает работу внутренних органов, улучшает психологическое состояние. (нд)