Баклажаны в духовке вкусные и лучшие рецепты. Подробные данные на 03.11.2017 г.
Любителям всевозможных овощных пирогов и запеканок обязательно придётся по вкусу киш из баклажанов. Правда кишем его можно назвать только условно, так как в нём нет теста, вместо него основой пирога служит слой из баклажанов.
баклажаны в духовке турецкая кухня
6 баклажанов
1 пучок петрушки
3 болгарских перца
2 головки лука
2 зубчика чеснока
8 мелких помидоров
1 столовая ложка соли чтобы засыпать баклажаны
чуть соли чтобы присолить начинку
Valeriya 168 dishes with english subtites (press CC and see subtitles
Tasty recipes with english subtitles from valeriya 168 (press cc to see subtitles)
Соусы и напитки
Выпечка
АЗЕРБАЙДЖАНСКАЯ КУХНЯ-AZ?RBAYCAN M?TB?Х?
торты,крема ,десерты
консервирование и домашние заготовки
турецкие блюда
салаты рецепты закуски холодные и горячие
горячие блюда
ссылка на мой канал
valeriya 168
Баклажаны в духовке пошаговый рецепт с фото. Горячие новости.
Готовить это чудесное блюдо - сплошное удовольствие! Если вы любитель овощей - вам непременно понравится! Ведь запеченные баклажаны с морковью, луком, помидорами и чесноком - это очень вкусно! ...далее
Любой, кто хоть раз жарил баклажаны, знает, как много масла впитывают в себя эти овощи в процессе жарки. Однако запеченные в духовке баклажаны - прекрасная альтернатива для целого ряда рецептов. Во время запекания баклажаны также приготовятся и станут мягкими внутри, при этом останутся диетическим и полезным блюдом.
Баклажаны в духовке советы приготовления. Свежий материал.
Полезные советы! Прежде чем, перейти к самим рецептам, хотелось бы немного рассказать про выбор и подготовку баклажанов к готовке. Покупая баклажаны, предпочтение лучше отдать не самым крупным плодам, лучше брать баклажаны средних размеров, однородного цвета по всему плоду, при этом баклажаны должны быть крепкими и твердыми, без пятен. Если вы купили уже переспелые баклажаны, то стоит убрать сердцевину, а вот кожуру у баклажанов никогда не срезают.
Все в моей семье за здоровое питание, и как можно тщательнее приходится подбирать ингредиенты и способ приготовления. Обычно при обжаривании баклажаны впитывают слишком много масла. Данный рецепт приготовлен без масла, что делает его менее калорийным.
Помидоры
Данные на 100гр:
Калорий: 23 ккал
Белков: 1.1 гр
Жиров: 0.2 гр
Углеводов: 3.8 гр
Гликемический индекс: 10
Нажми для выбора другой калорийности'> Помидоры
Чеснок
Данные на 100гр:
Калорий: 143 ккал
Белков: 6.5 гр
Жиров: 0.5 гр
Углеводов: 29.9 гр
Гликемический индекс: 5
Нажми для выбора другой калорийности'> Чеснок
Баклажаны в духовке видео рецепт. Свежий материал на 03.11.2017 г.