Врач-офтальмолог, микрохирург и лазерный хирург «СМ-Клиники» кандидат медицинских наук Светлана Миргородская рассказала о способах снизить риск развития близорукости у детей.
«Чтобы снизить нагрузку, важно соблюдать режим зрительной нагрузки. При длительном чтении, использовании смартфона или планшета необходимо каждый час делать перерывы — на пять-десять минут отводить взгляд вдаль, на дальний угол комнаты, за окно или на горизонт», — заявила она в беседе с газетой «Известия».
Как отметила Миргородская, дети также должны получать достаточное количество витамина D и дофамина. Для этого рекомендуется ежедневное пребывание на улице не менее двух часов.
Важную роль играет и гормональный баланс. Нарушения в работе щитовидной железы и колебания уровня сахара в крови могут негативно отразиться на зрении, добавила врач.
Ранее врач-аллерголог, иммунолог Владимир Болибок в беседе с 360.ru рассказал, что график цветения сбивается из-за непредсказуемой погоды с оттепелями и заморозками.
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
"Жду с визитом в Минске". Лукашенко поздравил руководство Пакистана с национальным праздником
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
