Они прятались в подвалах, бегали от милиции и искали протеин в детском питании и корме для свиней… Такова была участь тех, кто хотел накачать себе мышцы в Советском Союзе.

Пожалуй, никакие спортсмены не страдали так сильно в Советском Союзе, как бодибилдеры. Им приходилось заниматься в подвалах жилых домов, поднимать куски железа вроде рельс или нелегально выпиливать для себя гири на заводах за бутылку водки. Да, растить мышцы в стране, где ко всему пристраивали коммунистическую идеологию, было нелегко…

Все началось в 1960-х, когда в советских кинотеатрах показали испано-итальянский фильм “Подвиги Геракла”, где Геракла играл Стив Ривз. Сегодня его мускулатура не впечатлила бы ни одного бодибилдера, но для “неискушенных” людей из СССР этого было уже достаточно. “Подвиги Геракла” посмотрели 36 миллионов человек, и среди них, предсказуемо, оказалось немало тех, кто хотел быть как Ривз.

Кроме Геракла, но чуть позже, иконой советских бодибилдеров стал Гойко Митич - югославский актер и гимнаст, который прославился в роли благородного индейца в фильмах производства ГДР. Все хотели быть как Гойко в конце 70-х - начале 80-х годов. И даже государственный запрет не мог этому помешать.

Дело в том, что культуризм оказался вне закона по идейным соображениям.“Качать мышцы и позировать перед зеркалом? А зачем советскому человеку любоваться своим отражением?” - так говорили весной 1973 года на заседании Госкомспорта. Пустое и безыдейное раздувание мышц только ради того, чтобы выглядеть эффектно, было признано антисоветским занятием. Культуристов официально запретили.

Единственными легализованными культуристами были цирковые артисты. Один из них - воздушный акробат Александр Ширай - с которого еще с 50-х годов лепили и рисовали рабочих, шахтеров и спортсменов.

Всем же остальным приходилось прятаться по подвалам. “Тогда это были подвалы домов, которые мы вычищали сами, мы делали из них качалки”, - вспоминал культурист Александр Сидоркин.

Просто прийти и захватить подвал, конечно, нельзя было. Дома всегда находились под присмотром какой-нибудь жилищно-коммунальной организации. Но те на культуристов закрывали глаза, в отличие от милиции и комсомола, периодически устраивающих рейды.

Гири и гантели были дорогими, потому что наборов в продаже еще не было. Все это нужно было где-то находить. Другая проблема - питание. “В детский мир ходили, в отдел детского питания: “Малыш”, “Малютка”. То есть “Малыш” был жировой, кто хотел на массу набрать, “Малютка” - белковый, кто хотел подсушиться”, - рассказывал Сидоркин.

А еще недалеко был совхоз, говорит он, где свиней всегда подкармливали соевым протеином: “И мы в качалку брали такие 25-килограммовые мешки соевого протеина, и здесь его разводили. Конечно, он был противный на вкус, конечно, он не мешался. Но пили, нормально, росли, ничего страшного”.

Сушка, питание, техника  - обо всем этом многие советские бодибилдеры узнали от… реабилитированного заключенного, сокамерника Александра Солженицына по ГУЛАГу - Георгия Тэнно. В 1968-м году вышла его книга “Атлетизм”, ставшая на годы “Библией бодибилдеров”. Тэнно хорошо знал английский и читал зарубежную литературу на эту тему.

Запрет на культуризм был снят с началом Перестройки в 1987 году. Тогда в СССР стали проводить официальные чемпионаты по бодибилдингу, а у самих бодибилдеров появились новые герои: Арнольд Шварценеггер, Брюс Ли и Сильвестр Сталлоне.

Но вместе со свободой на “качков”с Запада посыпался дождь из стероидных препаратов, фармацевтики и убийственных инъекций синтола. Все эти методы до сих пор живы и популярны. Помните недавнюю историю про парня "руки-базуки", который ввел себе в мышцы шесть литров смеси из оливкового масла, бензилового спирта и лидокаина, грубо имитирующей синтол?