Скумбрия,запеченная в рукаве с овощами!Попробуйте-очень вкусно и питательно!
- Нам понадобятся!
- 1.2 СКУМБРИИ
- 3 средних лучка
- 2 моркови;
- брокколи,небольшая веточка
- 1 большой красный болгарский перец;
- 1 лимон
- 4 средних картошин;
- соль,перец,специи для рыбы
- лавровый лист.
- пучок кинзы-зелень что Вы любите стебли сельдерея!.
- рукав,полстакана воды холодной кипяченной.
- Режем лук,полукольцами,морковь,кольцами,картофель как на фри,рыбу почистить,посолить,поперчить и выжать... Читать дальше...