Врач Пехотина: употребление большого количества кофе повышает тревожность

Врач-гастроэнтеролог Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Елена Пехотина предупредила, что употребление более двух чашек кофе в день может спровоцировать тревожность.

«Чрезмерное потребление кофе — пол-литра или литр за раз — повышает нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы», — предупредила эксперт в беседе с NEWS.ru.

По её словам, даже у здоровых людей это может вызвать тахикардию, бессонницу и кратковременное повышение давления, а у пациентов с гипертонией или заболеваниями желудка — усугубить симптомы.

Специалист добавила, что умеренное употребление кофе — до двух чашек в день — не представляет опасности для большинства людей.

В свою очередь, врач-диетолог, член экспертного совета «Роскачества» Марият Мухина в разговоре с «Абзацем» добавила, что клубника в шоколаде при неправильном хранении может превратиться в опасный для здоровья коктейль.

«Сахар в клубнике и шоколаде — это идеальная среда для размножения бактерий», — сказала Мухина.

По её словам, этот десерт должен съедаться сразу после приготовления.

Ранее диетолог Наталья Павлюк рассказала, какими свойствами обладают фисташки.