Опасный гололед: будьте осторожны!
В связи с образованием гололёдных явлений Главное управление МЧС России по Иркутской области призывает быть осторожными и соблюдать правила безопасного поведения на скользких улицах. Гололед и гололедица могут стать причиной происшествий и на оживленных трассах, и возле домов.
При гололеде значительно увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы. Чтобы не стать жертвой неблагоприятных обстоятельств окружающей среды, необходимо знать ряд правил поведения при возникновении гололёдных явлений:
Подготовьте нескользящую обувь, воздержитесь от ношения обуви на высоком каблуке. Особую осторожность следует проявлять при ходьбе по скользким поверхностям ночью, во время снегопада, дождя, в ветреную погоду, а также при работе на скользких крышах. Ускоренная ходьба, бег, резкие повороты способствуют падению на обледенелых поверхностях.
На улице передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь вам. Особенно опасны падения на спину, так как можно получить сотрясение мозга. При ухудшении самочувствия, головокружении, болях обратитесь в травматологический пункт или пункт неотложной медицинской помощи.