Мы в Telegram
Добавить новость
123ru.net
Здоровье
Декабрь
2018

Стоматологи объясняют 7 привычек, которые разрушают ваши зубы и десны (и как их исправить)

Картинки по запросу Стоматологи объясняют 7 привычек, которые разрушают ваши зубы и десны (и как их исправить)

Уход за зубами и деснами очень важен для вашего здоровья.

Существует прямая связь между тем, что происходит во рту, и тем, что происходит в вашем теле. Поддержание хорошего здоровья полости рта может предотвратить медицинские расстройства, такие как диабет, сердечный приступ и инсульт.

Плохой уход за полостью рта предполагает накопление бактерий вдоль линии десен, что создает убежище для бактерий. Кроме того, нерегулярная чистка зубов может привести к более тяжелым состояниям, таким как гингивит и периодонтит.

К сожалению, слишком многие из нас приобрели некоторые вредные привычки. Конечно, большинство из нас просто не знают об ущербе, причиненном этим поведением.

Вот 7 основных привычек, которые могут повредить зубы и десны:

1. Открытие вещей
Да, ваши зубы не предназначены для использования вместо ножа, ножниц или открывалки для бутылок! Когда мы делаем это, мы увеличиваем вероятность поломки или откалывания одного или нескольких зубов.

2. Использование табака
Здесь не много сюрпризов. Горы исследований связывают использование табака с повышенным риском заболевания десен и рака полости рта. Помимо потенциального заражения раком (как будто это не очень важная причина!), табак может запятнать зубы.

3. Кусание ногтей
«Перестаньте кусать свои ногти!» Кто-нибудь еще помнит, как на них кричали? На это есть несколько веских причин.

Во-первых, подумайте о том, как часто пальцы вступают в контакт в течение дня. В течение 24-часового периода мы будем накапливать миллионы бактерий на наших руках и под ногтями. Таким образом, возрастают не только шансы на болезнь, мы можем также повредить зуб.

4. Пирсинг
Несмотря на то, что некоторые подростки считают модным пирсинг, расположенный в любом месте рта, это является рискованным. По данным Канадской стоматологической ассоциации (CDA), пирсинг может привести к «хронической травме соседних зубов и слизистой оболочки (внутри щеки, губ, вкусовых рецепторов), включая перелом в зубах и рецессию десен, что может привести к потере зубов».

5. Потребление слишком кислотных продуктов
Употребление слишком большого количества продуктов с высоким содержанием кислотности (лимоны, лаймы, апельсины и т. д.) может очень сильно повредить эмаль (жесткий наружный слой) ваших зубов. Урон эмали значительно увеличивает риск возникновения кариеса и заболеваний полости рта.

6. Сжимание челюсти
Люди, которые сжимают челюсть и крошат зубы. Обычно они делают это из-за нервной привычки или стресса. В то время как зубные специалисты утверждают, что сжимание челюстей и шлифование зубов увеличивает риск неправильного прикуса и ухудшения состояния зубов.

7. Потребление высокого количества сахара
Как правило, чем больше потребляется сахара, тем выше присутствие ротовых бактерий.

Вот несколько советов, любезно предоставленные экспертами.

Во-первых, начните практиковать регулярный уход за полостью рта. Это означает, что вы должны тщательно чистить зубы два раза в день.

Во-вторых, обратитесь к стоматологу, если вы заметили значительную рецессию десен. Отступающие десны являются распространенной проблемой полости рта, и стоматолог может назначить различные процедуры, которые могут как восстановить ткань десны, так и предотвратить дальнейший урон.

В-третьих,
 воздерживайтесь от любого поведения или привычки, которые могут повредить ваши зубы.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!






Загрузка...


Губернаторы России
Москва

Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию


Спорт в России и мире
Москва

В Москве выставили на продажу редкий Mercedes-Benz SLR McLaren за 100 млн рублей


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
WTA

Александрова вышла во второй круг турнира WTA в Хертогенбосе


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

Перечислены виды транспорта, которые выпускаются в «Технополисе Москва»





Путин в России и мире
Москва

Эрдоган сообщил, что Фидан и Путин обсудили выборы в курдских районах Сирии


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире

Навальный в России и мире


Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Найк Борзов

Найк Борзов, Therr Maitz, ZOLOTO и еще четыре десятка концертов за 2 дня



Москва

В Москве продукты из-за подозрения на ботулизм изъяты из продажи

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net