Прошу подсказки у старожилов
У меня не совсем ординарный вопрос. Спросить просто не у кого, точнее спрашивала, но ответы уклончивые и какие то непонятные. Вопрос вот в чем. У меня есть кучка болезней и специальное диетическое низкоуглеводное меню. Болею не так давно и решила скорректироваться. Скоро пост, а так же есть 2 раза в неделю постные дни. Ну в неделю 2 для понятно, что делать, а вот в продолжительный пост как быть? В основном у меня белковое меню 3-4 раза в день хоть по чуть- чуть...