Уй шароитида ўзингизни даволанг
Камқонлик ва кислород етишмаслигидан халос бўлишни истасангиз, ҳар куни эрталаб уйғонганингиздан сўнг овқат емасдан олдин бир қошиқ асал ялашга ҳаракат қилинг ёки чой билан ичинг. Сўнг юзингизни олдин иссиқ сув билан, сўнг совуқ сув билан ювиб ташланг. Сочларингиз мустаҳкам бўлиши учун эса 3 дона тухумнинг сариғини суртиб, 20 дақиқадан сўнг ювиб ташланг. Кейин қичитқи ўт […]