HÜVA NÕU | Nii mõnestki halvast harjumusest või sundmõtetest aitab vabaneda just see tehnika
Lisaks nii-öelda passiivsetele meditatsioonidele juhendab ja õpetab meditatsioonijuhtide koolitaja, meditatsiooni ja kohalolu õpetaja Brenda Randroo Oja aka Deva Lokita ka Osho Aktiivseid Meditatsioone, mis on loodud kaasaegsele inimesele, kes tajub maailma, iseennast ja ümbritsevat eelkõige läbi oma mõistuse, mitte läbi tunnetamise. Inimesele, kellel on palju mõtteid ning ka palju kaost. Brenda toob välja 10 põhjust, miks mediteerimine kasulik on.