LIIKUMISEGA STRESSI VASTU: Tiibeti munkade harjutused mõjuvad kogu kehale
0
Tiibeti mungad teevad igal hommikul viiest harjutusest koosnevat seeriat, mis töötab kogu keha korralikult läbi. Mida nende tegemisel silmas pidada, räägib enesearengu teejuht Tiit Trofimov.