Teadlased uurisid, kas smuutid ja mahlad tõstavad kaalu rohkem kui tahked puuviljad
/nginx/o/2019/07/31/12423431t1h89e3.jpg)
Teadlased uurisid, kas puuvilju on kõige parem süüa viilude, smuuti või mahla kujul. Selleks võrreldi veresuhkru tõusu ja langust pärast seda, kui inimene oli söönud ära kindla koguse puuviljaviile, smuutit või mahla samast puuviljast. Uuringu eesmärk oli välja selgitada, millist mõju avaldab organismile eri kujul tarbitud puuviljasuhkur.