La ciencia explica qué significa que prefieras ducharte por la noche y no por la mañana

La ducha es uno de los momentos más íntimos del día. Cada persona elige un momento para hacerlo, siendo los más comunes recién levantado y antes de dormirse. Hay muchos argumentos para preferir uno u otro horario, aunque no se considera ninguno mejor. Así lo asegura la Clínica Cleveland, que sostiene que es igual de bueno ducharse por la mañana o por la noche. La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (Semfyc) también asegura que no existe evidencia científica para recomendar un horario en concreto. Sin embargo, algunos estudios científicos sí desvelan qué rasgos puede tener una persona en función del horario del día que elige para ducharse. Especialmente los que deciden ducharse por la noche antes de... Ver Más