Gonzalo Miró, 45 años, recomienda este desayuno sencillo y saciante: «Con una buena proteína»

El desayuno es la comida más importante del día. Al menos eso es lo que repiten con insistencia los médicos y otros expertos en la salud. Siguiendo su consejo, son muchas las personas que le dan el protagonismo a esta primera ingesta de la mañana. Entre los seguidores de esta práctica está Gonzalo Miró, presentador de televisión español. Este rostro reconocido de la televisión ha compartido en varias ocasiones sus hábitos alimenticios y deportivos; hablando de una forma especial del desayuno. «Sea cual sea siempre tiene que tener proteínas», afirmó en conversación con una nutricionista. «Cuanto mejor sea el producto, mejor será el desayuno y más saludable». En 2020 compartió sus desayunos preferidos que, enseñó, tenían el aprobado de la... Ver Más